アレクサンダーテクニークを使って心と身体の再学習
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動作の終わりと余韻

動作の終わりと余韻 アレクサンダーテクニークを学ぶにあたって、必ず最初に学ぶ動作は「立つ座る」動作だと思います …

動きの順番

動きの順番 私の元には、プロとして活動してはいるけど「もっと「上」のプロになりたい」。 しかし、それが出来ずど …

舌のついて

舌の役割はとても大きいのです。 声を使う人にとって舌は発音や音色を作るのに大きな役割を果たします。 そして、管 …

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