アレクサンダーテクニークを使って心と身体の再学習
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アレクサンダーテクニークは時間が必要

私の音楽高校時代の恩師が私のレッスンに通ってくださっています。 高校の時、先生の歌を何度か聴かせて頂いたり、伴 …

ちょっとした身体の癖が体に大きく影響する

先日のレッスンの事です。 生徒さんから 「1週間ほど前テニス中、股関節が急に痛み出しました。足を踏み出した時、 …

お知らせです

今週末ですがお知らせです 5月26日 日曜日 東京で音楽家のための1日集中講座を行います 14:00~19:0 …

基本にかえる

アレクサンダーテクニークに触れる人の殆どは「〇〇の上達」の為に始められると思います。 演奏や演技、ダンスやスポ …

やっているのに「出来ていない時」の事

アレクサンダーテクニークを学ぶと必ずこの「やっているのに出来ていない」という事が起こることがあります。 しかし …

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