アレクサンダーテクニークを使って心と身体の再学習

お知らせ

やなぎ部 youtube公開終了日は2020年8月31日 イベント来られた方は早めに連絡をください

今日youtubeを公開したのに終了日のお知らせするのはいかがなものか。 しかし、これには事情がございます。 このイベント企画、主催はイーズメソッドであり、柳浩太郎君の事務所は関係していない事。 芸能人は通常肖像権が発生 …

youtube苦戦

皆様 皆様youtube観れる人と観れない人がいるようで、大変苦労されているようです。 まず、私から私のGmailaアドレスのメールは届いていますか?ここには書きません。届いていない方はご連絡ください。 そして次にご自身 …

youtubeにアップしました

やなぎ部イベントにいらした方で、メールアドレス頂いた方にyoutube非公開限定アクセスを送りました。多分お知らせが行っていると思います。 そこで問題が一つ。 Gmailアドレス以外の方はアクセスできないかもしれません。 …

やなぎ部ご参加された方へ大切なお知らせ

やなぎ部イベントが無事終了致しました。 ご参加くださった方へ心から感謝をもうしあげます。なにぶん素人の私が企画主催をするので皆様にはご不便をかけたことあると思います。 お手伝い下さったスタッフの方々、本当にありがとうござ …

明日

毎日睡眠時間が3時間です。各スタッフにタイムテーブルとやる仕事の説明書きを作り、それに伴い必要なものが増え買い物リストも増えてきます。目の下のクマと顔色が土色になってきています(笑) 柳君のインスタにも上げましたが、参加 …

ブログ

オンライン無料瞑想クラス終了のお知らせ

オンライン無料瞑想クラス終了のお知らせ 緊急事態宣言の解除に伴い「オンライン無料瞑想クラス」は5月31日をもって終了致します。 コロナの影響で180度変わってしまった生活環境の中、少しでも精神と体が落ち着けられる手伝いを …

瞑想について

瞑想について 「瞑想」と言いましても様々なアプローチがあります。 私が行うアレクサンダーテクニーク ATを使った瞑想を簡単に説明しますと、まず身体の内観をし、次に体と周囲の空間を繋げて行き、その空間を徐々に広げて、また自 …

今夜の無料オンライン瞑想クラスについて

今夜のzoomオンライン瞑想クラス(無料)での「体の使い方ひと言アドバイス」は(水曜日なので) 姿勢と感情について お話しします。 アレクサンダーテクニークの原則には首と背中(背骨)のバランスがとても重要視されています。 …

4月の集中講座(オンライン)を終えて

月一回の声を使う人のための講座 今まで「音楽家の為の集中講座」を「声を使う人のための集中講座」に変更致しました。 今回オンライン講座は「FaceTime」グループと「zoom」グループに分けて行いました。 オンラインなの …

昨夜は無料オンライン瞑想クラスでした。身体についての一言ですが通常講座では最低1時間以上お話をするので、どうしても長くなってしまいがちでした。昨夜は呼吸についてお話をしました。 昨夜は説明したい事の優先順位つけて時間をみ …

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